Muskeln, Schweiß, Gewichte. All das sind die Dinge, die man mit Kraftsportlern in Verbindung bringt. Doch bis es soweit ist, dass der Gewichtsheber seine Gewichte in einem Wettkampf stemmen kann, bedarf es unter anderem der Absolvierung von einem sogenannten Power Training. Oftmals beginnt alles mit dem Wunsch, seinen Körper nach  [ Weiterlesen ]